Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Узнал сам расскажи другому все самое интересное»
Вы хотите запомнить сайт «Узнал сам расскажи другому все самое интересное»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать
Блог
Что означает маркировка BB, CC, DD и PP на кремах. Как жаль, что раньше я не знала!
18 фев, 18:00
+7 1
Тонкие блины на молоке — 10 простых и вкусных рецептов
18 фев, 17:55
0 0
Никогда не фотографируй и не выбрасывай свой посадочный талон! Вряд ли ты знаешь…
18 фев, 16:57
0 0
Этот парень при помощи косметики способен перевоплотить себя в любую знаменитость
18 фев, 16:49
+1 0
Эталон женственности, изящества и свободы: юбки палаццо на все случаи жизни
18 фев, 16:30
+9 0
Заварные блины на кефире, молоке и воде. Простые и вкусные рецепты
18 фев, 16:21
0 0

Новости Наших партнеров

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало.

развернуть

О вреде сала ходит немало легенд, которые зачастую пугают людей, любящих этот продукт. Сегодня мы разберемся и развеем большинство негативных предубеждений.

1. Сало вызывает полноту и ожирение
Это не совсем верно: сало, как другие продукты, негативно влияет на организм человека только в чрезмерных количествах. Здоровым людям, которые не страдают от проблем с желудочно-кишечным трактом, печенью и поджелудочной железой, сало пойдет только на пользу. Дневная норма свежего сала для здорового человека — 10–30 грамм в день.2. Сало — чрезвычайно тяжелая пища

Это тоже миф: у здоровых людей сало не вызывает проблем с пищеварением. Сало невероятно полезно для организма, ведь этот продукт плавится при температуре нашего тела. Стоит заметить, что он противопоказан людям, которые страдают от проблем с выработкой желчи.3. Сало — сплошной жир
А кто сказал, что это плохо? Подкожный жир — уникальная структура, которая богата редкой арахидоновой кислотой. Это вещество крайне необходимо нашему организму, ведь без него не обходится ни одна иммунная реакция, а также холестериновый обмен.

4. В сале содержится большое количество холестерина
Как и в любом продукте животного происхождения сало содержит холестерин. Вот только его количество не такое уж и большое, как мы привыкли считать. В 100 граммах свежего сала содержится 70–100 миллиграмм холестерина. Для сравнения, в 100 граммах говяжьих почек содержится целых 1126 миллиграмм холестерина.

Но не стоит переживать, если ты съешь продукт, который содержит большое количество этого вещества. Врачи давно уже подтвердили тот факт, что количество холестерина в крови и в тканях мало зависит от того, сколько ты его съешь. Гораздо важнее холестериновый обмен. Организм должен получить максимум полезных веществ и правильно их переработать. В этом ему помогут кислоты, которые содержатся в сале: линолевая и арахидоновая.

5. Сало с хлебом — очень вредно!
Как ни странно, это тоже неправда. Такое сочетание является чрезвычайно благотворным для нашего организма: оба продукта прекрасно усваиваются, при условии, что человек здоров.
Для тех, кто пытается похудеть, — сало тоже сослужит добрую службу, ведь это прекрасный источник энергии. Сало с овощами — лучший выбор во время диеты

Вот что происходит с организмом, когда ты ешь сало. Не упади со стула!


Источник →

Опубликовал Андрей * , 11.10.2017 в 07:49

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Влад Вокша
Влад Вокша 11 октября 17, в 09:15 Успокоили. Текст скрыт развернуть
4
Игорь ДЫМАРИ
Игорь ДЫМАРИ 11 октября 17, в 09:19 Яичница на сале, да с утра, охренительно сытно, тепло, весело... Но кофе раньше... Текст скрыт развернуть
8
Прохор Веденеев
Прохор Веденеев Игорь ДЫМАРИ 11 октября 17, в 10:06 Совершенно правильный завтрак! Текст скрыт развернуть
3
Зинаида Лотника (федотова)
Зинаида Лотника (федотова) 11 октября 17, в 10:25 СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ О САЛЕ . ЛЮДИ ! РЕШАЙТЕ САМИ ------- ЕСТЬ САЛО ИЛИ НЕТ . Текст скрыт развернуть
1
Игорь ДЫМАРИ
Игорь ДЫМАРИ Зинаида Лотника (федотова) 11 октября 17, в 12:10 Каждый раз после такой статьи, сало дорожает на рынке, как будто продавцы сами эти статьи пишут. :) Текст скрыт развернуть
4
Андрей Сверкунов
Андрей Сверкунов 11 октября 17, в 14:28 Оганизм радуется-вот что происходит! Текст скрыт развернуть
7
sandra kapina
sandra kapina 11 октября 17, в 21:39 ljudi ljubili i budut ljuvitj salo-da zdravstvuet salo i hleb!!!! Текст скрыт развернуть
1
Заниль Исаев
Заниль Исаев 12 октября 17, в 05:47 Люблю вкусно поесть Салопаева с хлебом Текст скрыт развернуть
0
Хазыр Ниязов
Хазыр Ниязов 12 октября 17, в 15:04 Снг Текст скрыт развернуть
0
Хазыр Ниязов
Хазыр Ниязов 12 октября 17, в 15:09 Вот пиздоболы! Да ещё и лживые! Вы хоть сами то можете отлечить аспирин в таблетке от парацетамола? Я к той бестолочи которая всю эту тупую хрень здесь написала на счёт сала свиньи. Вы для начала поучитесь медицине прежде чем людям совет давать! Из за таких самоучек народ страдает! Текст скрыт развернуть
-1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 10
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Что означает маркировка BB, …

Что означает маркировка BB, CC, DD и PP на кремах. Как жаль, что раньше я не знала!

18 фев, 18:00
+7 1
Тонкие блины на молоке — 10 …

Тонкие блины на молоке — 10 простых и вкусных рецептов

18 фев, 17:55
0 0
Никогда не фотографируй и не…

Никогда не фотографируй и не выбрасывай свой посадочный талон! Вряд ли ты знаешь…

18 фев, 16:57
0 0
Этот парень при помощи косме…

Этот парень при помощи косметики способен перевоплотить себя в любую знаменитость

18 фев, 16:49
+1 0
Эталон женственности, изящес…

Эталон женственности, изящества и свободы: юбки палаццо на все случаи жизни

18 фев, 16:30
+9 0
Заварные блины на кефире, мо…

Заварные блины на кефире, молоке и воде. Простые и вкусные рецепты

18 фев, 16:21
0 0
Богатый отец преподал разбал…

Богатый отец преподал разбалованной дочке отличный урок!

18 фев, 08:10
+10 2
Продавец одного небольшого м…

Продавец одного небольшого магазинчика прикрепил у входа объявление “Продаются котята“

18 фев, 08:10
+3 1
19 идей дизайна небольшой го…

19 идей дизайна небольшой гостиной, которые стоит взять на вооружение тем, кто планирует ремонт

17 фев, 12:27
-1 0
Она каждый день ела печеные …

Она каждый день ела печеные яблоки. Не поверишь, что произошло с ее организмом через неделю!

17 фев, 12:01
+22 5

Торт «Наполеон» – 5 классических рецептов в домашних условиях

17 фев, 08:45
0 0
25 фото о том, как тяжело бы…

25 фото о том, как тяжело быть крутым отцом для дочерей

17 фев, 08:31
+1 2
Безумно вкусная закуска из л…

Безумно вкусная закуска из лаваша, все будут сыты и довольны

16 фев, 19:30
+6 0
Королевская ватрушка с творо…

Королевская ватрушка с творогом – 7 обалденных рецептов в домашних условиях

16 фев, 19:24
+1 0
Вот как обычный творог помог…

Вот как обычный творог помог избавиться от «вялой шеи»! Понадобилось всего 15 минут…

16 фев, 18:12
0 0
Мужчина приобрел списанный с…

Мужчина приобрел списанный самолет Boeing и сделал из него себе дом

16 фев, 18:05
0 0
Оладьи на молоке. 6 рецептов…

Оладьи на молоке. 6 рецептов вкусных и пышных оладушек

16 фев, 17:57
0 0
Почему 95% людей носят медиц…

Почему 95% людей носят медицинскую повязку не той стороной

16 фев, 17:38
0 0
Как приготовить обеды в офис…

Как приготовить обеды в офис на неделю вперёд: 5 блюд из 8 ингредиентов

16 фев, 17:35
0 0
Узнай, бокала для какого нап…

Узнай, бокала для какого напитка здесь нет! Простые и понятные шпаргалки для сервировки стола…

16 фев, 17:29
0 0
Я вылечила щитовидку! 5 особ…

Я вылечила щитовидку! 5 особых упражнений помогли восстановить работу эндокринного органа

16 фев, 16:55
+1 0
Пышные оладьи на кислом (про…

Пышные оладьи на кислом (прокисшем) молоке

16 фев, 16:49
0 0
15 простых правил, которые п…

15 простых правил, которые помогут пережить трудные времена

16 фев, 16:41
0 0
Оладьи на сметане. Готовим п…

Оладьи на сметане. Готовим пышные оладушки по вкусным рецептам

16 фев, 13:22
+1 0
28 беседок, которые обязател…

28 беседок, которые обязательно захочется построить на своем участке

16 фев, 12:29
+2 0
Лишь 500 г фарша, картошка и…

Лишь 500 г фарша, картошка и мука… Любимое блюдо польских королей и простых хозяек.

16 фев, 12:08
+2 0
Блины на воде — 5 рецептов п…

Блины на воде — 5 рецептов приготовления вкусных блинчиков

16 фев, 11:51
0 0
6 типов токсичных родителей …

6 типов токсичных родителей и как правильно себя с ними вести

16 фев, 11:38
0 0
Как приготовить сочное мясо …

Как приготовить сочное мясо в духовке: 7 идеальных рецептов

16 фев, 10:48
0 0
9 продуктов, которые никогда…

9 продуктов, которые никогда не ест королева Елизавета. № 6 поражает!

16 фев, 10:42
0 0
Шейх аль-Карни: «Любую пробл…

Шейх аль-Карни: «Любую проблему с женой можно решить за 5 минут!»

16 фев, 10:31
0 0
Вкусные блины на молоке. Как…

Вкусные блины на молоке. Как приготовить тонкие блинчики с дырочками

16 фев, 10:11
+4 1
Я увидел, как эта ворона ела…

Я увидел, как эта ворона ела в парке, и обалдел от того, что она сделала

16 фев, 07:13
+14 5
256-летний мужчина перед сме…

256-летний мужчина перед смертью открыл миру тайну долголетия

16 фев, 07:13
+6 3
В этой кухне не делали ремон…

В этой кухне не делали ремонт с 1965 года. Но тут нашлись золотые руки…

16 фев, 07:12
+7 1

Последние комментарии

Юлия сапонько
Марина ........ (фурцева)
Анатолий Виноградов
Елена .
Nataliya Kosareva
Татьяна Файзуллина (Тихомирова)
От нарыва вместо сахара лучше использовать мед.
Татьяна Файзуллина (Тихо… Что лечит хозяйственное мыло?