Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Узнал сам расскажи другому все самое интересное»
Вы хотите запомнить сайт «Узнал сам расскажи другому все самое интересное»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Блог
Как сделать брынзу в домашних условиях. Из 2 литров молока получим 1 кг СЫРА
Андрей * 20 окт, 06:20
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нежная Вкуснятина из творога за 15 минут. Творожные брусочки.
Андрей * 20 окт, 06:19
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Картофельные рулетики с мясом
Андрей * 20 окт, 06:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Основные правила приготовления вкусных сырников
Андрей * 20 окт, 06:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Некоторые тонкости в приготовлении рыбы
Андрей * 19 окт, 07:29
+13 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Витаминная капуста в чудесном маринаде
Андрей * 19 окт, 07:28
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку?

развернуть

Сон является необходимостью и это действительно важно, чтобы тело имело полноценный отдых, так чтобы мы имели максимум своей энергии.

Люди, которые спят недостаточно и плохо, как правило, чувствуют усталость и плохое настроение, а со временем и значительное ухудшение здоровья.

Некоторые буддийские писания рекомендуют и это монахи использовали — сон именно на левом боку.

Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку?

Несмотря на то, что это звучит немного странно, но спать на левой стороне имеет много преимуществ для здоровья.

Лимфа стекает по направлению к левой стороне. Левая сторона тела властная сторона в лимфатической системе.

Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку?

На своем пути лимфа транспортирует белки, метаболиты, глюкозу и отходы, которые очищают лимфоидные узелки, чтобы перетекать к левой стороне.

Индийцы полагают, что если вы хотите отдыхать после еды, вы должны делать это на левой стороне.

Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку?

Вот ещё некоторые ПРЕИМУЩЕСТВА СПАТЬ на левой стороне
Желудок и поджелудочная железа провисают к левой стороне.

Если у вас есть короткий отдых на левом боку, они оба висят, естественно и это способствует идеальному и эффективному пищеварению.

Еда двигаться естественным образом через желудок и ферменты поджелудочной железы выделяются на всём её пути.

Отдых с левой стороны позволяет печени висеть и секретировать ферменты к желудочно-кишечному тракту, проводить эмульгирование жиров и нейтрализацию кислоты желудка.

Не забывайте отдыхать на левой стороне. Вы будете чувствовать себя более энергичным и с лучшим пищеварением. Привычка спать на левой стороне позволяет улучшить выведение токсинов.

Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку?

Тонкая кишка выбрасывает токсины через илеоцекальный клапан на правой стороне тела до начала толстой кишки.

Толстая кишка проходит вокруг правой стороны тела, пересекает полость живота и спускается к левой стороне.

Сон на левой стороне позволяет гравитации стимулировать движение токсинов в сторону толстой кишки из тонкой кишки наиболее простым способом.

Вы знаете,что происходит,когда спите на левом боку?

Токсины двигаются очень легко к нисходящей ободочной кишке и устранение их утром будет упрощено.

Происходит улучшение сердечной функции. Более 80% сердца находится на левой стороне тела. Аорта является самой большой артерией тела и выходит из большой части сердца к левой стороне, прежде чем идти вниз по телу.

Когда вы спите на левой стороне, сердце качает кровь более легко в направлении нисходящей аорты


Источник →

Опубликовал Андрей * , 29.05.2018 в 09:32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Анна Смолко
Анна Смолко 29 мая, в 10:13 Интересно! Но нас почему то. в детском доме, с детства, приучили спать на правом боку. Текст скрыт развернуть
10
Саиди Хаттаб
Саиди Хаттаб Анна Смолко 29 мая, в 11:19 Считалось, что так полезнее для сердца. Текст скрыт развернуть
4
Борис Ледянкин
Борис Ледянкин 29 мая, в 13:02 "Еда двигаться естественным...."  -
  "Еда ДВИГАЕТСЯ..."
Текст скрыт развернуть
2
Лидия
Лидия 29 мая, в 13:45 Нужно отвыкать спать на правой стороне Текст скрыт развернуть
0
Рима Лазарева
Рима Лазарева 29 мая, в 17:02 Когда сплю на левом боку - сердце болит.  И не только у меня с этим проблема. Текст скрыт развернуть
4
Валерий Голубничий
Валерий Голубничий 29 мая, в 18:08 Человек не может всю ночь спать в одном положение. Текст скрыт развернуть
8
Людмила Васильева
Людмила Васильева 30 мая, в 08:23 Это точно. Похоже раньше никто ничего не знал. Сейчас знают много и все, а вот как разобраться во всем этом.... Думаю про левый бок- есть какой-то смысл. Заметила,что-то изменилось,а что- не пойму, продолжим!!! А вот просыпаюсь всегда на правом- вот сила привычки, будем бороться.... Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Жарим картошку правильно: 6 …

Жарим картошку правильно: 6 драгоценных правил

25 сен, 04:16
+61 16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очень вкусная домашняя колба…

Очень вкусная домашняя колбаса в фольге

8 сен, 08:49
+58 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
От таких пирожков не толстеют.

От таких пирожков не толстеют.

8 окт, 04:59
+47 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 яйца, 200 г творога, 120 г…

4 яйца, 200 г творога, 120 г сахара для самого нежного в мире торта! Необычайно простой и вкусный десерт!

7 сен, 07:19
+43 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Торт без выпечки «Снежок»: д…

Торт без выпечки «Снежок»: десерт за пару минут

10 сен, 07:22
+41 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Домашние просят готовить каж…

Домашние просят готовить каждые выходные эту вкусную запеканку из курицы

13 сен, 05:01
+40 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Подборка снимков для тех, кт…

Подборка снимков для тех, кто проводил время в деревне у бабушки. Ностальгия…

5 сен, 04:57
+37 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему в СССР в 1970 году за…

Почему в СССР в 1970 году запретили рыбий жир

8 окт, 04:58
+34 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это растение улучшает память…

Это растение улучшает память и предотвращает болезнь Альцгеймера

14 сен, 07:21
+33 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛИМОННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СОСУДОВ

ЛИМОННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СОСУДОВ

14 сен, 07:17
+31 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Творoжнo-ягoдный рулет из лaвaшa

Творoжнo-ягoдный рулет из лaвaшa

11 окт, 04:14
+29 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Быстрое яблочное печенье.

Быстрое яблочное печенье.

29 сен, 07:10
+29 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Восхитительная скумбрия за 3…

Восхитительная скумбрия за 3 минуты без химии

8 окт, 04:59
+28 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Капустные оладушки на кефире.

Капустные оладушки на кефире.

29 сен, 07:11
+26 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сочный «манго» из тыквы на зиму.

Сочный «манго» из тыквы на зиму.

16 окт, 07:12
+26 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гречаники — вкусно, сочно и ароматно

Гречаники — вкусно, сочно и ароматно

12 окт, 04:49
+25 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 проблем, с которыми бананы…

7 проблем, с которыми бананы справляются лучше всяких таблеток

6 окт, 07:17
+25 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Налистники без муки, как гот…

Налистники без муки, как готовила еще моя бабушка.

16 сен, 07:33
+25 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 заливных пирогов, которые…

10 заливных пирогов, которые заменят вам обед или ужин

11 окт, 04:12
+24 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Наполеон» на сковороде

«Наполеон» на сковороде

6 окт, 07:19
+24 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучший рецепт вкуснейшей дом…

Лучший рецепт вкуснейшей домашней рубленой колбасы

30 сен, 07:27
+23 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Быстрый рецепт заливного дес…

Быстрый рецепт заливного десерта без выпечки

5 окт, 04:30
+23 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП — 5 блюд из фарша для моей семьи

ТОП — 5 блюд из фарша для моей семьи

19 сен, 05:15
+23 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сырные шарики с мягкой начин…

Сырные шарики с мягкой начинкой и хрустящей корочкой.

9 окт, 06:52
+23 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Голубцы на куриных ножках.

Голубцы на куриных ножках.

6 окт, 07:18
+23 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Анна Кошка
.
Анна Кошка Витаминная капуста в чудесном маринаде
Yodgora Nurmatova
Любовь Лютик
спасибо
Любовь Лютик Витаминная капуста в чудесном маринаде
Валентина Белова
Спасибо.
Валентина Белова Мощнейший биостимулятор по рецепту Филатова
Елена Ледуховская
Спасибо, очень хороший рецепт.
Елена Ледуховская Вкусное мясное блюдо: закарпатский рецепт «цибулячек»
Гимназия почта МБОУ гимназия
Вкусно и просто!
Гимназия почта МБОУ гимн… Вкусное мясное блюдо: закарпатский рецепт «цибулячек»