Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Узнал сам расскажи другому все самое интересное»
Вы хотите запомнить сайт «Узнал сам расскажи другому все самое интересное»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Читать
Блог
Что означает маркировка BB, CC, DD и PP на кремах. Как жаль, что раньше я не знала!
18 фев, 18:00
+7 1
Тонкие блины на молоке — 10 простых и вкусных рецептов
18 фев, 17:55
0 0
Никогда не фотографируй и не выбрасывай свой посадочный талон! Вряд ли ты знаешь…
18 фев, 16:57
0 0
Этот парень при помощи косметики способен перевоплотить себя в любую знаменитость
18 фев, 16:49
+1 0
Эталон женственности, изящества и свободы: юбки палаццо на все случаи жизни
18 фев, 16:30
+9 0
Заварные блины на кефире, молоке и воде. Простые и вкусные рецепты
18 фев, 16:21
0 0

Новости Наших партнеров

Если вы будете употреблять ежедневно 2 банана в течение месяца, вот что произойдет с вашим телом

развернуть
3_result
Чудо кожура с высоким содержанием натурального сахара, фруктозы и сахарозы, различных питательных веществ, витаминов, минералов и волокна, чрезвычайно полезна для здоровья.

В начале созревания бананы имеют зеленый цвет, а вот когда они желтеют и начинают появляться коричневые пятна – значит банан спелый.

Спелые бананы на самом деле гораздо полезнее, поскольку, чем больше на них пятен, тем больше ФНО-альфа они содержат. ФНО-альфа борется против аномальных клеток в организме, поэтому спелые бананы на самом деле способны успешно бороться с раком.

Исследования показали, что спелые бананы содержат ФНО-альфа, который блокирует рост опухолевых клеток. Кроме того, бананы богаты антиоксидантами, которые укрепляют иммунную систему.

Более того, бананы имеют множество других полезных преимуществ для здоровья. Вот некоторые из наиболее важных:

Энергия.

Один или два банана перед вашей ежедневной тренировкой зарядят вас энергией в течение 1 часа. Кроме того, они богаты витаминами, минералами и низким гликемическим индексом, который повысит вашу выносливость, и эффективно предотвратить мышечные судороги, благодаря большому количеству калия.

Изжога.

Эти плоды действуют в качестве антацидов, поэтому они предотвращают изжогу и все ее неприятные симптомы.

Лечение запора.

Всего несколько бананов вам помогут избавиться от запора. Содержание в них волокон приводит к регулярным дефекациям.

Артериальное давление.

Бананы значительно снизят высокое артериальное давление и предотвратят инсульт и сердечные приступы. Кроме того, они богаты калием и тем самым содействуют укреплению здоровья сердца.

Лечение язвы.

Бананы отлично подходят в случае язвенной болезни желудка, так как они не будут вызывать никакой боли. Таким образом, бананы помогут вам предотвратить агрессивные кислоты и раздражения.

Лечение анемии.

Бананы снабжают организм необходимым диетическим железом, и тем самым увеличивают приток крови, так как они стимулируют выработку гемоглобина и эритроцитов.

Регулирования температуры тела.

Бананы эффективно регулируют температуру тела и являются чрезвычайно полезными в случае лихорадки.

Борьба с депрессией.

Эти фрукты содержат один уникальный компонент, триптофан, который эффективно лечит депрессию. Как только он попадает в организм, он превращается в серотонин, нейромедиатор головного мозга, что приводит к релаксации и улучшению настроения.

Облегчают ПМС и успокаивают нервы.

Бананы регулируют уровень сахара в крови и чрезвычайно полезны в случае стресса. Они богаты витамином В, и, таким образом успокаивают нервную систему и расслабляют тело и ум, тем самым повышая настроение


Источник →

Опубликовал Андрей * , 10.10.2017 в 08:32

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Александр Кузнецов
Александр Кузнецов 10 октября 17, в 10:26 :) Что, стали плохо продаваться?! :) Текст скрыт развернуть
17
Галина Федосова
Галина Федосова 10 октября 17, в 11:08 У меня от них отрыжка целлофаном.Говно ,а не продукт. Точно -завезли , а распродать ни как. Лишь бы отравить свой народ. Продажные шкура закупщики. Текст скрыт развернуть
1
Xanders Lex
Xanders Lex Галина Федосова 10 октября 17, в 16:03 Закупщики!
Хватит продавать целлофан под видом бананов!
Окститесь - ироды!
Текст скрыт развернуть
0
S.A.R.
S.A.R. Галина Федосова 10 октября 17, в 16:38 Да и задница от них растет будьте нате! Текст скрыт развернуть
5
Nadja VL
Nadja VL S.A.R. 11 октября 17, в 07:28 да из за этого не ем их часто Текст скрыт развернуть
0
Edgar Antonyan
Edgar Antonyan 10 октября 17, в 12:45 А у меня на оборот изжога гарантированна Текст скрыт развернуть
3
Игорь ДЫМАРИ
Игорь ДЫМАРИ 10 октября 17, в 12:46 БрЭхня, те бананы, что на рынке продают - кормовые вообще то. Кушайте груши круглый год и будет к вам, мужикам, очередь из девок и бабёнок... Текст скрыт развернуть
4
Иван Новиков
Иван Новиков 10 октября 17, в 13:27 при сахарном диабете 2-го типа бананы в пищу употреблять можно? Текст скрыт развернуть
0
Александр Кузнецов
Александр Кузнецов Иван Новиков 10 октября 17, в 20:41 Можно, если хочешь перейти на 1-й, инсулиновый. Текст скрыт развернуть
1
Елена Лопырева
Елена Лопырева 10 октября 17, в 14:14 Здорово!!! Текст скрыт развернуть
-1
Елена Я (***)
Елена Я (***) 10 октября 17, в 18:17 А вот животные выбирают, именно, слегка недозрелые. Их не проведешь... Текст скрыт развернуть
0
Зарема Дагуева
Зарема Дагуева 10 октября 17, в 19:05 Очень полезная информация! Текст скрыт развернуть
0
Мерилин Монро
Мерилин Монро 10 октября 17, в 20:51 Температуру тела они может и регулируют, а вот массу!.... Текст скрыт развернуть
1
Владимир Попов
Владимир Попов 10 октября 17, в 22:00 В отличие от папайи, которую не видел в магазинах спелой, банан часто продают созревшим, а люди выбирают зелёные. Я тоже часто предпочитал именно их. Теперь буду выбирать только спелые. Текст скрыт развернуть
0
Сергей Андреевич Крывда
Сергей Андреевич Крывда 10 октября 17, в 23:16 Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Людмила Шашкова
Людмила Шашкова 11 октября 17, в 02:44 Чудесно! Текст скрыт развернуть
0
Евгения Вильгоцкая
Евгения Вильгоцкая 11 октября 17, в 08:23 Спасибо за информацию! Текст скрыт развернуть
0
оленька
оленька 11 октября 17, в 14:32 Это все ерунда. Многие факты не работают. Они просто вкусные. Текст скрыт развернуть
0
Любовь Копылова
Любовь Копылова 12 октября 17, в 07:02 ерунда, изжого не проходит Текст скрыт развернуть
0
Светлана Баранова
Светлана Баранова 13 октября 17, в 23:09 Да,в бананах витамин радости,поэтому каждый день съедать по одному банану пойдёт только на пользу. Будем радоваться жизни. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 21
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Что означает маркировка BB, …

Что означает маркировка BB, CC, DD и PP на кремах. Как жаль, что раньше я не знала!

18 фев, 18:00
+7 1
Тонкие блины на молоке — 10 …

Тонкие блины на молоке — 10 простых и вкусных рецептов

18 фев, 17:55
0 0
Никогда не фотографируй и не…

Никогда не фотографируй и не выбрасывай свой посадочный талон! Вряд ли ты знаешь…

18 фев, 16:57
0 0
Этот парень при помощи косме…

Этот парень при помощи косметики способен перевоплотить себя в любую знаменитость

18 фев, 16:49
+1 0
Эталон женственности, изящес…

Эталон женственности, изящества и свободы: юбки палаццо на все случаи жизни

18 фев, 16:30
+9 0
Заварные блины на кефире, мо…

Заварные блины на кефире, молоке и воде. Простые и вкусные рецепты

18 фев, 16:21
0 0
Богатый отец преподал разбал…

Богатый отец преподал разбалованной дочке отличный урок!

18 фев, 08:10
+10 2
Продавец одного небольшого м…

Продавец одного небольшого магазинчика прикрепил у входа объявление “Продаются котята“

18 фев, 08:10
+3 1
19 идей дизайна небольшой го…

19 идей дизайна небольшой гостиной, которые стоит взять на вооружение тем, кто планирует ремонт

17 фев, 12:27
-1 0
Она каждый день ела печеные …

Она каждый день ела печеные яблоки. Не поверишь, что произошло с ее организмом через неделю!

17 фев, 12:01
+22 5

Торт «Наполеон» – 5 классических рецептов в домашних условиях

17 фев, 08:45
0 0
25 фото о том, как тяжело бы…

25 фото о том, как тяжело быть крутым отцом для дочерей

17 фев, 08:31
+1 2
Безумно вкусная закуска из л…

Безумно вкусная закуска из лаваша, все будут сыты и довольны

16 фев, 19:30
+6 0
Королевская ватрушка с творо…

Королевская ватрушка с творогом – 7 обалденных рецептов в домашних условиях

16 фев, 19:24
+1 0
Вот как обычный творог помог…

Вот как обычный творог помог избавиться от «вялой шеи»! Понадобилось всего 15 минут…

16 фев, 18:12
0 0
Мужчина приобрел списанный с…

Мужчина приобрел списанный самолет Boeing и сделал из него себе дом

16 фев, 18:05
0 0
Оладьи на молоке. 6 рецептов…

Оладьи на молоке. 6 рецептов вкусных и пышных оладушек

16 фев, 17:57
0 0
Почему 95% людей носят медиц…

Почему 95% людей носят медицинскую повязку не той стороной

16 фев, 17:38
0 0
Как приготовить обеды в офис…

Как приготовить обеды в офис на неделю вперёд: 5 блюд из 8 ингредиентов

16 фев, 17:35
0 0
Узнай, бокала для какого нап…

Узнай, бокала для какого напитка здесь нет! Простые и понятные шпаргалки для сервировки стола…

16 фев, 17:29
0 0
Я вылечила щитовидку! 5 особ…

Я вылечила щитовидку! 5 особых упражнений помогли восстановить работу эндокринного органа

16 фев, 16:55
+1 0
Пышные оладьи на кислом (про…

Пышные оладьи на кислом (прокисшем) молоке

16 фев, 16:49
0 0
15 простых правил, которые п…

15 простых правил, которые помогут пережить трудные времена

16 фев, 16:41
0 0
Оладьи на сметане. Готовим п…

Оладьи на сметане. Готовим пышные оладушки по вкусным рецептам

16 фев, 13:22
+1 0
28 беседок, которые обязател…

28 беседок, которые обязательно захочется построить на своем участке

16 фев, 12:29
+2 0
Лишь 500 г фарша, картошка и…

Лишь 500 г фарша, картошка и мука… Любимое блюдо польских королей и простых хозяек.

16 фев, 12:08
+2 0
Блины на воде — 5 рецептов п…

Блины на воде — 5 рецептов приготовления вкусных блинчиков

16 фев, 11:51
0 0
6 типов токсичных родителей …

6 типов токсичных родителей и как правильно себя с ними вести

16 фев, 11:38
0 0
Как приготовить сочное мясо …

Как приготовить сочное мясо в духовке: 7 идеальных рецептов

16 фев, 10:48
0 0
9 продуктов, которые никогда…

9 продуктов, которые никогда не ест королева Елизавета. № 6 поражает!

16 фев, 10:42
0 0
Шейх аль-Карни: «Любую пробл…

Шейх аль-Карни: «Любую проблему с женой можно решить за 5 минут!»

16 фев, 10:31
0 0
Вкусные блины на молоке. Как…

Вкусные блины на молоке. Как приготовить тонкие блинчики с дырочками

16 фев, 10:11
+4 1
Я увидел, как эта ворона ела…

Я увидел, как эта ворона ела в парке, и обалдел от того, что она сделала

16 фев, 07:13
+14 5
256-летний мужчина перед сме…

256-летний мужчина перед смертью открыл миру тайну долголетия

16 фев, 07:13
+6 3
В этой кухне не делали ремон…

В этой кухне не делали ремонт с 1965 года. Но тут нашлись золотые руки…

16 фев, 07:12
+7 1

Последние комментарии

Юлия сапонько
Марина ........ (фурцева)
Анатолий Виноградов
Елена .
Nataliya Kosareva
Татьяна Файзуллина (Тихомирова)
От нарыва вместо сахара лучше использовать мед.
Татьяна Файзуллина (Тихо… Что лечит хозяйственное мыло?